Веду эту программу уже больше 10 лет. Это реальная возможность улучшить своё физическое и психологическое состояние в течение одной недели. 12-17 февраля оздоровительная программа Антистресс на загородной базе Незабудка.
В основе программы двигательная практика восстановления естественности движения, разработанная Томасом Ханной. Этот соматический подход говорит, что плохое движение и привычки являются частой причиной болей в ногах, спине, шее, а также других телесных симптомов. Метод предлагает нам делать привычные вещи непривычным образом. Много внимания мы уделим хорошему физиологически обоснованному дыханию. Вы значительно улучшите состояние шеи, спины, поясницы, таза и т.б. суставов.
Ведет программу сертифицированный преподаватель Соматики Ханны, краниосакральный биодинамический терапевт Равиль Галимов.
Что можно ожидать:
- уменьшение или полное устранение болей в спине, пояснице, шее, ногах;
- улучшение осанки и походки, хорошее равновесие; - вспомним, как дышать полной грудью.
База Незабудка окружена сосновым лесом, предусмотрено трехразовое питание. Некоторые участники делились, что программа дала больше, чем отпуск на море.
Приглашаем! Подробное описание на сайте: https://www.turbaza66.ru/antistress-i-zdorove-taza