На этой неделе начинается загородная оздоровительная программа Антистресс! 12-17 марта оздоровительная программа Антистресс на загородной базе отдыха Незабудка.
В основе программы двигательная практика восстановления естественности движения, разработанная Томасом Ханной. Этот соматический подход говорит, что плохое движение и привычки являются частой причиной болей в ногах, спине, шее, а также других телесных симптомов. Метод предлагает нам делать привычные вещи непривычным образом. Много внимания мы уделим хорошему физиологически обоснованному дыханию. Вы значительно улучшите состояние шеи, спины, поясницы, таза, тазобедренных суставов и ног.
Ведет программу сертифицированный преподаватель Соматики Ханны, краниосакральный биодинамический терапевт Равиль Галимов.
Что можно ожидать:
- уменьшение или полное устранение болей в спине, пояснице, шее, ногах;
- улучшение осанки и походки, хорошее равновесие;
- полноценное дыхание.
База отдыха Незабудка окружена сосновым лесом. Проживание в деревянном трех этажном коттедже. В стоимость входит трехразовое питание, посещение хамама.
Некоторые участники делились, что программа дала им больше, чем отпуск на море.
Приглашаем! Подробное описание на сайте: https://www.turbaza66.ru/antistress-i-zdorove-taza